パーソナルジムを選ぶとき、料金や立地は比較しても、トレーナーの資格まで確認する方は意外と少ないかもしれません。今回は、トリム広島の代表が保有する「NSCA-CSCS」がどんな資格なのか、そしてなぜトレーナー選びで資格を見るべきなのかをお話しします。
NSCA-CSCSとは何の資格か
NSCA-CSCSは、アメリカのNSCA（全米ストレングス＆コンディショニング協会）が認定する「ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト」の資格です。運動生理学・バイオメカニクス・トレーニングプログラムの設計など、科学的な知識を土台にした指導ができることを示す資格として、スポーツ現場で広く知られています。
国家資格ではなく民間の認定資格ですが、取得のハードルが高く、日本国内での保有者は限られていると言われています。トリム広島の代表はこのNSCA-CSCSを保有し、S＆Cコーチとしてアメリカでの指導経験も積んできました。
NSCA-CPTとの違い
同じNSCAの資格でも「NSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー）」は、一般の方への運動指導を対象とした資格です。トリム広島の在籍トレーナーの多くはこのNSCA-CPTを保有しています。
| NSCA-CPT | NSCA-CSCS | |
|---|---|---|
| 主な対象 | 一般の方への運動指導 | アスリート含むより専門的なプログラム設計 |
| 扱う内容 | 基本的なトレーニング指導 | 運動生理学・バイオメカニクス等、より高度な理論 |
| トリム広島での位置づけ | 在籍トレーナーの多くが保有 | 代表が保有し、指導の基準を築く |
なぜ資格を見てトレーナーを選ぶべきなのか
見た目の雰囲気や料金だけでトレーナーを選ぶと、正しい理論に基づかない指導を受けてしまうリスクがあります。特に、持病がある方・スポーツ復帰を目指す方・お子様の指導を任せる場合は、資格や経歴を確認することをおすすめします。
- 保有資格（NSCA-CSCS・NSCA-CPT等）を確認する
- 医療機関での指導経験や、専門分野を確認する
- 初回のカウンセリングで、説明が具体的かどうかを見る
トリム広島の資格保有体制
トリム広島では、代表がNSCA-CSCSを保有し、指導の基準を築いています。段原本店・的場店それぞれの店長・トレーナーも、NSCA-CPTやアスレティックコンディショニングコーチなどの国際基準資格を持って担当しています。的場店は、広島初の医療機関提携パーソナルジムとしても運営しています。
資格があれば、必ず結果が出ますか？
資格は「正しい理論に基づいた指導ができる目安」であり、結果を保証するものではありません。ただ、根拠のある指導を受けられる可能性は高まると考えています。
おわりに
パーソナルジムを選ぶときは、ぜひトレーナーの資格にも目を向けてみてください。トリム広島は、国際基準資格を持つトレーナー陣で、段原本店・的場店の2店舗からサポートします。
Author
長野 竜二
トリム広島 代表／NSCA-CSCS・NSCA-CPT
高校・大学で全国大会を経験後、S＆Cコーチとして渡米。トレーニング指導の最先端を追い求め、医療機関での指導経験も積みながらトリム広島（段原本店・的場店）を率いる。
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